Розвиток фізичних якостей:
-піднімання тулуба в сід за 30 секунд;
-згинання та розгинання рук в упорі лежачи;
-стрибки через скакалку за 30 секунд.
Виконувати протягом карантину.
-піднімання тулуба в сід за 30 секунд;
-згинання та розгинання рук в упорі лежачи;
-стрибки через скакалку за 30 секунд.
Виконувати протягом карантину.
Перевірочний тест
Модуль:Баскетбол
Прізвище
Ім'я
Учня
Клас
1 питання
Яку назву мають
частини гри баскетбол?
А) сет; Б) тайм;
В) період; Г) раунд.
2 питання
Яка висота
стандартного баскетбольного кільця?
А) 3.05 м. Б) 3.07 м.
В) 3.08 м. Г) 3.10 м.
3 питання
Яка кількість гравців
одночасно знаходяться на майданчику під час гри?
А) 8; Б) 10;
В) 12; Г) 9.
4 питання
Якщо,під час ведення
мяча взяти його в дві руки, що необхідно зробити?
А) виконати передачу
мяча; Б) зупини гру;
В) передати мяч супернику для вкидання ауту.
Г) зупинити гру та розіграти мяч з-під кільця.
5 питання
Яка протяжнісь кожної
чверті баскетболньго матчу?
А) 8 хв.; Б) 15 хв.;
В) 12 хв.; Г) 10 хв.
6 питання
Якщо, після
кидка-м’яч не влучив в корзину, то...
А) м’яч переходить
команді суперника; Б) м’яч розігрується з центру майданчика;
В) вводиться аут з-за бокової лінії
майданчика; Г) продовжується гра.
7 питання
Матч баскетболу
починаэться з:
А) жеребкування за м’яч; Б) розіграшу мяча з
центру майданчика суддею;
В) оплесків глядачів;
Г) подачі сигнала свистком судді.
8 питання
Дриблінг – це...
А) маневр з м’ячем;
Б) штовхання суперника корпусом;
В) кидок м’яча в кошик; Г) порушення правил
гри.
9 питання
Яку кількість гравців
можно замінити одночасно ?
А) усіх; Б) тільки
одного;
В) скільки дозволить суддя; Г) двох.
10 питання
Правило 24-х секунд –
це...
А) час,протягом якого
необхідно закинути м’яч в кільце суперника;
Б) час, протягом якого необхідно відібрати
м’яч у суперника;
В) час, який відводиться на атаку кільця
суперника;
Г) час, протягом якого не можна атакувати
кільце суперника.
ранкова гімнастика для дівчат
тест оцінюється
відповіді надсилайте на вайбер за номером 0983289215 до 10 квітня
Коваленко Г.М.
фізичні вправи в обмеженному просторі та при роботі на компі
ТАБАТА супер для всіх
ТАБАТА супер для всіх
Перевірте себе
до вашої уваги відповіді на перевірочний тест
Модуль:Баскетбол
1 питання
Яку назву мають
частини гри баскетбол?
А) сет; Б) тайм;
В) період; Г) раунд.
2 питання
Яка висота
стандартного баскетбольного кільця?
А) 3.05 м. Б) 3.07 м.
В) 3.08 м. Г) 3.10 м.
3 питання
Яка кількість гравців
одночасно знаходяться на майданчику під час гри?
А) 8; Б) 10;
В) 12; Г) 9.
4 питання
Якщо,під час ведення
мяча взяти його в дві руки, що необхідно зробити?
А) виконати передачу мяча; Б) зупини гру;
В) передати мяч супернику для вкидання ауту.
Г) зупинити гру та розіграти мяч з-під кільця.
5 питання
Яка протяжнісь кожної
чверті баскетболньго матчу?
А) 8 хв.; Б) 15 хв.;
В) 12 хв.; Г) 10 хв.
6 питання
Якщо, після
кидка-м’яч не влучив в корзину, то...
А) м’яч переходить
команді суперника; Б) м’яч розігрується з центру майданчика;
В) вводиться аут з-за бокової лінії
майданчика; Г)
продовжується гра.
7 питання
Матч баскетболу
починаэться з:
А) жеребкування за м’яч; Б) розіграшу мяча з центру майданчика суддею;
В) оплесків глядачів;
Г) подачі сигнала свистком судді.
8 питання
Дриблінг – це...
А) маневр з м’ячем; Б) штовхання суперника корпусом;
В) кидок м’яча в кошик; Г) порушення правил
гри.
9 питання
Яку кількість гравців
можно замінити одночасно ?
А) усіх; Б) тільки одного;
В) скільки дозволить суддя; Г) двох.
10 питання
Правило 24-х секунд –
це...
А) час,протягом якого
необхідно закинути м’яч в кільце суперника;
Б) час, протягом якого необхідно відібрати
м’яч у суперника;
В) час, який відводиться на атаку кільця суперника;
Г) час, протягом якого не можна атакувати
кільце суперника.
Перевірочний
тест
Модуль "Легка атлетика"
Прізвище
Ім'я (учня )
Клас
1.
Як ще називають легку атлетику?
а)
королева спорту
б)
королева стадіону
в)
принцеса спорту
2.
Які види не включає в себе легка атлетика?
а)
ходьба та біг
б)
стрибки та метання
в)
опорні стрибки
г)
багатоборство
3.
Крос-це
а)
біг з прискоренням
б)
біг з бар'єрами
в)
біг по пересіченій місцевості
4.
Яка контрольна вправа для визначення спритності?
а)
човниковий біг 4 х 9м
б)
біг на 30м
в)
біг 60м
5.
Як називається збільшення швидкості після старту?
а)
старт
б)
стартовий розбіг
в)
прискорення
6.
Чи відноситься ходьба до легкої атлетики
а)
так
б)
ні
7.
Метання поділяють: (обери всі правильні відповіді)
а)
метання списа
б)
метання лука
в)
штовхання ядра
г)
метання гантелі
8.
Легендою українського легкоатлетичного спорту є
а)
Андрій Шевченко
б)
Яна Клочкова
в)
Сергій Бубка
9.
Як називається несвоєчасний старт
а)
фальстарт
б)
ривок
в)
вибігання
10.
Який предмет передають спортсмени під час легкоатлетичної естафети
а)
естафетний прапор
б)
естафетний протокол
в)
естафетну паличку
11.
Якого кольору п’ять переплетених кілець на Олімпійській емблемі?
а)
червоне, оранжеве, жовте, синє, коричневе
б)
червоне, коричневе, жовте, зелене, синє
в)
синє, чорне, червоне, жовте, зелене
12.
До Олімпійської символіки належать: (обери всі правильні відповіді)
а)
олімпійський прапор; олімпійський гімн; олімпійська емблема
б)
олімпійська форма
в)
олімпійський вогонь; олімпійське гасло
г)
олімпійський стадіон
Тест оцінюється.
Відповіді надсилайте на вайбер за номером
0983289215 - Коваленко Г.М.
Відповіді надсилайте на вайбер за номером
0983289215 - Коваленко Г.М.
0975441880-Устименко Надії Георгіївні
(своєму вчителю)
Надія Георгіївна,коли Вас шукаєш у вайбері,То там пише,що Вас у вайбері немає і тільки ,,запросити"
ВідповістиВидалити