Фізична культура_6

Розвиток фізичних якостей:
-піднімання тулуба в сід за 30 секунд;
-згинання та розгинання рук в упорі лежачи;
-стрибки через скакалку за 30 секунд.

Виконувати протягом карантину.

Перевірочний  тест

Модуль ВОЛЕЙБОЛ

Прізвище      Ім'я

 Учня             Клас

1 питання

Скільки гравців в одній команді ?

А) 5;

 Б) 8;

 В) 6.

2 питання

Яка висота та ширина сітки ?

А) висота 80см., ширина 8м;

Б) висота 1м., ширина 9,5м;

 В) висота 1м. 20см., ширина 10м.

3 питання

Гравці якої смуги мають право нападу ?

А) задньої ;

 Б) задньої і передньої;

 В) передньої..

4 питання

До якого рахунку грають партію команди ?

А) 25;

Б) 15;

 В) 24.

5 питання

Зі скількох партій складається гра ?

А) 3 партії;

Б) 2 партії;

В) 2 або 3 партії.

7 питання

Що таке аут ?: А) це коли м’яч упав на поле противника;

Б) це м’яч, який торкнувся стелі , або за межі поля;

 В) це м’яч, який попав в сітку.

8 питання

Коли дозволяється гравцям кожної команди мінятися місцями на майданчику ?

 А) під час подачі м’яча;

 Б) перед подачею м’яча;

 В) після того, як відбулася подача

9  питання

Хто може звернутися до судді з проханням про надання перерви ?

А) тренер або капітан;

 Б) капітан; В) гравець.

тест оцінюється

відповіді надсилайте на вайбер за номером 0983289215  до 10 квітня

 Коваленко Г.М.

ранкова гімнастика для дівчат

фізичні вправи в обмеженному просторі та при роботі на компі

ТАБАТА супер для всіх

Перевірте себе

до вашої уваги відповіді на перевірочний  тест

Модуля « ВОЛЕЙБОЛ»

1 питання

Скільки гравців в одній команді ?

А) 5;

 Б) 8;

 В) 6.

2 питання

Яка висота та ширина сітки ?

А) висота 80см., ширина 8м;

Б) висота 1м., ширина 9,5м;

 В) висота 1м. 20см., ширина 10м.

3 питання

Гравці якої смуги мають право нападу ?

А) задньої ;

 Б) задньої і передньої;

 В) передньої..

4 питання

До якого рахунку грають партію команди ?

А) 25;

Б) 15;

 В) 24.

5 питання

Зі скількох партій складається гра ?

А) 3 партії;

Б) 2 партії;

В) 2 або 3 партії.

7 питання

Що таке аут ?: А) це коли м’яч упав на поле противника;

Б) це м’яч, який торкнувся стелі , або за межі поля;

 В) це м’яч, який попав в сітку.

8 питання

Коли дозволяється гравцям кожної команди мінятися місцями на майданчику ?

 А) під час подачі м’яча;

 Б) перед подачею м’яча;

 В) після того, як відбулася подача

9  питання

Хто може звернутися до судді з проханням про надання перерви ?

А) тренер або капітан;

 Б) капітан;

 В) гравець.

Перевірочний  тест

Модуль  "Легка атлетика"

Прізвище  Ім'я (учня )

 Клас

1. Як ще називають легку атлетику?

а) Королева спорту

б) Королева стадіону

в) Принцеса спорту

2. Які види входять в легку атлетику? (Обери всі правильні відповіді.)

а) Стрибки

б) Біг

 в) Плавання

г) Метання

д) Спортивна ходьба

3. Що не відноситься до стрибків у легкій атлетиці?

 а) Стрибки у довжину

б) Стрибки у ширину

в) Стрибок у висоту

4. Скільки спроб дається в стрибках?

а) Одна

 б) Три

в) Дві

 5. Як називається лінія закінчення дистанції?

а) Стартова лінія

б) Фінішна лінія

 в) Аут лінія

г) Кінцева лінія

6. З якого старту починається біг на довгі дистанції?

а) Високого

б) Низького

в) Довільного

7.Як називається неправильний , несвоєчасний старт, узятий раніше поданої команди?

 а) Передчасний старт

б) Невірний старт

в) Фальстарт

8. Чи буде зарахований результат, якщо під час виконання спроби учасник наступив на лінію, від якої виконується стрибок?

 а) Так

б) Ні

в) Дозволяється використовувати спробу

9. З якого старту починається біг на короткі дистанції?

а) Високого

б) Низького

в) Довільного

10.Назвіть рухові якості, які розвиваються засобами легкої атлетики :

а) Швидкість, витривалість, спритність, гнучкість, сила

 б) Швидкість, витривалість, спритність, сміливість, сила

в) Кмітливість, витривалість, спритність, гнучкість, сила

11. Який предмет передають спортсмени під час легкоатлетичної естафети?

а) Естафетний прапорець

б) Естафетний ключ

в) Естафетний смолоскип

г) Естафетну паличку

12.Що таке розминка?

а) Підготовка організму до майбутньої роботи.

б) Підготовка організму до розважальних заходів.

в) Підготовка організму до навчання.

Тест оцінюється. 
Відповіді надсилайте на вайбер за номером 
0983289215 - Коваленко Г.М.

0975441880-Устименко Надії Георгіївні

 (своєму вчителю)